Découvrir l’accompagnement
nutritionnel
Retrouver son équilibre alimentaire passe par une meilleure compréhension de ses besoins, de ses habitudes et de ses sensations. L’accompagnement nutritionnel de Caroline Barès vous aide à faire évoluer votre alimentation pas à pas, avec des repères concrets, personnalisés et sans régime ni restriction.
Première consultation & bilan nutritionnel
Cette première séance d’accompagnement nutritionnel avec Caroline Barès permet de faire le point sur votre alimentation, vos habitudes et vos besoins. Le bilan inclut la prise de mesures et le calcul de repères comme l’IMC, le métabolisme de base et les besoins énergétiques. Ensemble, nous définissons vos objectifs et identifions des ajustements simples pour installer des habitudes durables et retrouver progressivement plus d’autonomie dans vos choix alimentaires, sans contrainte ni culpabilité.
1h30 - 60€
Consultation de suivi
Les séances de suivi permettent d’évaluer votre évolution et d’ajuster l’accompagnement nutritionnel. Nous avançons étape par étape selon vos ressentis, pour installer des habitudes durables et vous aider à vivre en équilibre et retrouver un équilibre alimentaire autonome et serein.
1h - 50€
Consultations au cabinet à Saint-Jean-de-Luz, à domicile si vous habitez la région ou en visioconférence.
Pour les personnes accompagnées, Caroline reste également disponible sur WhatsApp entre les rendez-vous pour les questions liées au suivi.